第3章锻造钢铁之躯－－新兵训练 (第2/2页)

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最后一项训练是**负重越野5公里**。与之前的10公里相比，这项训练的距离虽然短了，但难度却丝毫不减。

我们每个人都要背负着**30公斤**的装�

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